老花的6/2投射者之眼

今天看到重灌狂人不來恩的這篇文章《 LanPha是一個好所在 ！》雖然不文雅，不過，還是相當好笑。 首演 http://www.youtube.com/watch?v=cmtf09xRkfk 也可以來看看 鄭智仁台灣歌謠 的網站。

2008年11月5日，星期三，天氣：晴 今天是熟女單車瘦身+環保計畫第二天，這種天氣晨騎單車相當舒暢，霧涼無日的天空，氣候涼爽宜人，不熱不冷剛剛好。 穿著新買的海天製衣排汗衣褲，以那平價的價格，應該算還不錯穿。 上班：六點四十分出發，七點十六分抵達 下班：七點五十出發，九點抵達 早餐： 阿華田（熱量：83卡）+波羅麵包(334卡）=417卡 中餐：四物雞湯麵線 （我猜應該有400卡） 晚餐：糖果兩顆（45 .4卡）、餅乾（有田卷）3/4包（100卡），低卡玉米濃湯一杯（52卡）=197.4卡 意外：下午偷吃了幾包餅乾和零卡可樂（約50卡） 天哪！好可怕的波羅麵包！一吃完熱量就爆錶了？！ 今日吸收熱量1064卡左右， 消耗熱量計算 是1200卡左右，看來是有多用掉一些熱量，應該會瘦吧。 忘記今天騎腳踏車，還跟老師約晚上六點三十分左右討論論文，我相當佩服自己堅強的忘性。 夜騎回家路上因過餓、血糖過低造成手腳發軟，而停在7-11買糖吃，終於體會到「朝三暮四」的重要，如果我將波羅麵包留到晚上吃，而不是早上吃，那麼，今天就可以再少吸收近兩百卡的熱量了。今天發現一個 減肥網站 ，有許多資訊，有機會再去逛逛。

因為很多個因為，所以開始了簡易單車瘦身+環保計畫 也就是說，每週一、三、五騎車上下班，單次車程約十一公里，耗時四十分鐘，配合「少吃一些晚餐」計畫，希望能成功。（因為餓肚子實在太累了，沒有辦法不吃晚餐） 計畫開始日：2008年11月3日（十一月的第一個星期一） 瘦身計畫第一天： 上班：六點半出發，七點十五分抵達。 下班：七點出發，七點五十分抵達。 晚餐：下午四點多，喝了一杯一百多卡的杏仁茶+早上沒吃完的半個饅頭夾肉鬆 意外： 1．衝去sugar mall海天製衣，買了排汗衣褲，買一送一，上衣兩件、長褲兩件，共一千二百多元。 2．晚上九點多，太餓，喝了一瓶熱量一百三十八卡的黑麥汁 瘦身計畫第二天： 上班：開車 下班：開車 晚餐：兩片雜糧土司+四分之一的火龍果 意外：下午四點多，很餓，喝了一瓶熱量一百三十八卡的黑麥汁 按照減肥公式，我一天只能吸收一千大卡左右的熱量，所以１一天不可以超過一千卡，加上運動促進新陳代謝，應該會慢慢瘦吧 希望我還會繼續記錄這個單車瘦身+環保的進度

主管該有什麼樣子呢？最近一直接到「尋求上級指示」的求助電話，讓我常思考這個問題：當你發現下屬能力不足無法適任，又無法開除該屬下時，身為主管，該怎麼做？ 我認為身為主管，不能一謂地想著「這工作這麼簡單，怎麼會做不好？如果是我，很快就做好了。」一般人應該都會有這類想法吧，包括我自己。 可是，比屬下厲害沒什麼了不起，不是嗎？因為，晉升為主管，當然就表示你比一般人厲害呀。 身為主管，屬下的表現，就是你的表現。屬下表現好，就是你領導有方；屬下表現不好，就是你的領導能力有問題。 領導要做到多少才叫領導有方？這就是主管的智慧了，不是嗎？不論如何，就是要讓屬下有好表現。 有個朋友，最近在公司一片裁員潮流中，不僅留在公司裏，還升了官。雖然他常說升官是「加量不加價」，多做沒有多領錢，可是，在外人眼中看來，他就是一枝獨秀。 為什麼？ 那天聽到他說「要幫另幾個同事申請免費停車證，以便工作更方便」他念了幾個同事的名字，其中包括一個他很不欣賞的同事。 我問他為什麼？既然你不欣賞他，幹嘛幫他做這麼多？讓他自己想辦法不就好了？ 朋友說「幹嘛那麼小氣？」總是工作上有需要呀。對我來說，一張免費停車證是很大的優惠，因為不只工作方便，連生活都方便了。 但是朋友做的、想的，都是希望給屬下更多幫助，「怎樣讓他們較無壓力，工作更順利」。在我看來，真是匪夷所思，屬下沒有替你想這麼多，只會抱怨，何苦你替他們想這麼多呢？ 朋友的想法是「因為，工作壓力已經比以前更重了，所以現在我希望盡力幫助他們」而朋友不只是想想而己，他還付諸行動，不管自己有多煩、多累，他真的有方法幫助他們。最重要的是，這種幫助，不是「幫」他們做，而是「教」他們做。 對他而言，就是因為他比屬下厲害，所以他當長官，他不用再比屬下厲害了，而是要讓屬下更厲害！「那你不怕被屬下幹掉嗎？」萬一哪一天他們真的比你厲害？ 「那有什麼關係？這樣不是很好嗎？」朋友很大方的說「就祝福他們呀！」朋友大笑加了這句「不過，要比我厲害，是不容易的事呀！」 我想，這就是長官該有的榜樣。主管的樣子。 當主管發現屬下不適任，不是幫他做，不是問他為什麼做不好，而是應該耐著性子，想辦法讓屬下成長。