為健康打拼

親愛的朋友：

深深感受到化療、電療等療程結束後，你並沒有積極的為自己的健康打拼，我下載了一段影片想和你分享，希望能激勵你為自己奮鬥的心情，我自己看了一星期覺得很有用，不過，沒想到你還沒看，就已經先告訴我，因為小孩諮商老師的一句話，讓你更決定要為自己的健康奮鬥。

聽了真的很開心。

不管是生病的人還是健康的人，為健康打拼都是一輩子的志業。



以前有個志工媽媽說的一句話我常常拿來勉勵我媽媽，那位志工媽媽是這麼說的「我都跟我小孩講，我好好照顧我自己，就是給小孩最好的禮物」她說的真的很有道理。就跟你的領悟是一樣的。

從現在起，你所做的一切，不只是預防癌症再復發，還是為了家人，讓自己有更健康的未來。

身為朋友，比起聽到你吃好料，我更想聽到你怎麼烹煮你的食物，怎麼讓自己更健康。
身為朋友，聽到你說買了跑步機要每天運動、果汁機每天打汁來喝，我的心情更加輕鬆。
身為朋友，知道你愛美食、難戒口，每次看到你拒絕不了美食、加工品的誘惑，就更心痛。

我知道你覺得健康、天然的食物比不上加工品，可是我也沒辦法命令你去找尋健康、天然又美味的食物，這一切只能靠你自己。

「快樂可以分享，痛苦卻不能分擔」這是另一個朋友說的話，再怎麼愛你，也不能替你承擔手部水腫的痛苦，一切只能靠你自己。如果會痛，就不要忘記復健。就算不能提重物，它也還是我們身體的一部分。

我常常用我的左手小指做比喻，大家都認為左手小指一點也不重要，我幹嘛那麼認真復健。問題是，痛的是我，不是他們；不能用左手小指的是我，旁人怎麼知道左手小指不重要？

如果聽他們的，不用認真復健，那我的左手小指到現在還在痛、還不能動。

你周遭的朋友給你的都是正向的鼓勵，因為生病幾乎每個人都會經歷，生病不可怕，可怕的是不認真為健康打拼。

你的朋友們提供給你的食物，也幾乎都是健康路線，更不斷和你分享健康資訊，我想，大家都是一樣的心情：希望能聽到、看到你為了自己的健康打拼。

健康是一輩子的志業，很開心聽到你說要更為健康打拼，真的。